Trainingsmöglichkeiten

Training zu Hause

Du möchtest zu Hause trainieren? Kein Problem. Ich komme zu Dir nach Hause und wir trainieren in Deinem gewohnten Umfeld. 

Wir nutzen das, was zur Verfügung steht. Wenn Du Equipment zum Trainieren hast, nutzen wir das, wenn nicht, ist auch ein Training ohne Equipment möglich.

Training im Fitnessstudio

Du bist in bereits in einem Fitnessstudio angemeldet oder möchtest Dich in einem anmelden, weist aber nicht, was oder wie Du trainieren sollst? Kein Problem, ich komme mit Dir in das Fitnessstudio Deiner Wahl und wir trainieren mit den Möglichkeiten, die das Fitnessstudio bietet.

Ich erstelle mit Dir einen individuellen Trainingsplan, angepasst an Deine Wünsche, Ziele und die Geräte, die in dem Fitnessstudio verfügbar sind.

Ernährungsberatung

Du möchtest etwas an Deiner Ernährung verändern oder weist nicht, was Du beachten musst? Ich analysiere Deine Ernährung und gehe mit Dir Schritt für Schritt hin zu einer zielorientierten Ernährung, damit Du Dein Ziel erreichst.

Egal ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur Deine Ernährung verändern möchtest, ich helfe Dir gerne.